Kamera CCTV

Sabtu, 31 Mei 2014

22 Mitos atau Pamali Yang Sering Kamu Dengar

Anda percaya sama mitos jaman dahulu ? Apa itu mitos ? Mitos dipercaya sebagai ajaran nenek moyang tentang apa yang tidak boleh dilakukan agar tidak tertimpa bala (kesialan). Kalo di kota-kota besar mitos itu Cuma dianggep isapan jempol belaka, tapi kalo di pedesaan ataupun kota-kota kecil masih banyak yang percaya mitos walaupun dari sisi sudut pandang logika tidak masuk akal. Dibawah ini adalah beberapa mitos yang sering anda dengar dan bisa juga dibilang populer di Indonesia.

1. Bersin tanpa ada sebab 
Selain mitos telinga berdengung atau lidah tergigit konon orang tua zaman dahulu juga menggambarkan bersin tanpa ada sebab sebagai pertanda bahwa ada seseorang yang kangen sama kita ( cie cie siapa tuh? ).

2. Bulu mata ada yang jatuh atau rontok 
Konon pertanda ini ada seseorang yang kangen sama kita. Mitosnya kaya bersin tanpa ada sebab.

3. Makan didepan pintu
Nih buat anda jangan suka makan didepan pintu, kalo kata orang tua jaman dulu bakalan susah mendapat jodoh.

4. Bangun Tidur terlalu siang 
Jika anda bangun tidur terlalu siang hingga matahari hampir berdiri, akan berakibat segala bentuk rezeki yang akan datang akan selalu menjauh kembali. Ada pepatahnya “ntar rejekinya dipatok ayam” haha.

5. Tidur disore hari menjelang magrib
Konon katanya orang yang suka tidur saat menjelang magrib, nanti pas dewasanya bisa menjadi gila.

6. Mandi dipantai dengan pakaian warna merah atau hijau tua
Janganlah sering, selalu memakai pakaian warna merah atau hijau dipantai karena suatu saat kelak akan dijadikan mempelai wanita atau pria oleh makhluk halus. 

7. Makan disudut meja
Janganlah anda makan disudut meja, karena akan berakibat kelak anda akan dimusuhi mertua dan perkawinannya akan hancur (waduh parah ya).

8. Memakai payung dalam rumah
Orang yang suka memakai payung dalam ru,ah konon katanya akan sering mendapat cobaan yang berat.

9. Tidur terlentang dengan tangan dikepala
Ttidur terlentang dengan tangan menindih kening kepala anda, karena secara tidak langsung akan menyumpahi orang tua anda untuk pergi untuk selama-lamanya.

10. Membuang puntung rokok yang masih panjang
Kata temen saya kalo suka buang puntung rokok yang masih panjang tandanya orang kaya haha (becanda dikit). Mitosnya tuh yang suka buang puntung rokok masih panjang katanya bakalan sulit dapet rezekei.

11. Kebiasaan menggigit kuku 
Kebiasaan sering menggigit kuku, katanya bisa mengundang nasib buruk dan pembawaan sering gugup juga akan menderita batin.

12. Berselimut dengan tikar.
Entah apa alasan dari mitos selimut dengan tikar ini, menurut kepercayaan orang tua dahulu berselimut dengan tikar dapat berakibat kalau anda akan digulung ombak ketika mandi di laut.

13. Berfoto bersama dalam jumlah ganjil.
Entah darimana asal mitos ini namun banyak yang menyebutkan bahwa Akibatnya salah satu yang berfoto akan cepat meninggal, biasanya yang ditengah(ini sudah saya jelaskan pada postingan mitos tentang foto bertiga).

14. Kebiasaan bersiul diwaktu malam 
Janganlah anda selalu bersiul diwaktu karena disaat anda tidur dimalam itu dan akan mendengar siulan yang berasal dari luar kamar anda itu adalah ulah dari makhluk halus yang merasa terganggu dengan siulan anda dan membalasnya.

15. Memotong kuku menurut hari
Memotong kuku pada hari Minggu, karena akan mendapat bencana, demikian juga pada hari Senin, karena akan ada orang yang dengki atau irihati, selain itu hari Sabtu juga termasuk hari yang kurang baik untuk memotong kuku karena akan mendatangkan halangan atau rintangan bagi anda. Disarankan untuk memotong kuku pada hari Selasa karena akan disukai orang banyak. Hari Rabu juga termasuk hari baik karena akan membawa keselamatan dan perlindungan dari Tuhan. Hari baik yang disarankan adalah hari Kamis anda akan mendapat rezeki. Terakhir hari yang disarankan membawa kebaikan adalah hari Jum’at karena akan membuat anda disukai dan dicintai orang.

16. Berteriak-teriak mengucapkan kata-kata kotor dalam hutan. 
Kalo mitos yang ini menurut saya si bener, orang yang suka berteriak-teriak berkata-kata kotor pada saat berada di dalam hutan, karena anda tak lama lagi akan dimasuki roh halus jahat yang menguasai diri anda (kesurupan).

17. Duduk dipintu 
Anda dilarang duduk tepat didepan pintu, karena khawatirkan ada makhluk lewat yang melewati pintu tersebut dan anda akan jatuh sakit.

18. Kebiasaan menggigit bibir sebelah atas 
Janganlah menggigit bibir sebelah atas karena akan selalu banyak hutang dalam hidup.

19. Kebiasaan menggigit bibir sebelah bawah 
Janganlah anda selalu menggigit bibir sebelah bawah, karena kelak anda akan bernasib buruk dan rezeki seret.

20. Dudukin bantal
Mitos ini entah darimana asalnya orang yang suka dudukin bantal nanti pantatnya bisa bisulan. 

21. Mengintip orang mandi
Katanya orang yang suka ngintip orang mandi nanti matanya bisa bintititan (matanya seperti abis di pukul sampe bengkak).

22. Mengantongi batu di kantong kanan 
Pernah dengar mitos soal mengantongi batu? kabarnya jika kita mengantongi batu di kantong kanan maka kita dapat menahan keinginan untuk BAB. Entah darimana asal usul mitos ini namun seingat saya saat saya masih SD ada yang menyarankan seperti itu.

Baca juga :

Kamis, 29 Mei 2014

Cara Mengoptimalisasi Sistem BIOS pada PC/Komputer

Udah beberapa hari gak posting artikel gara-gara lagi ada kesibukan di dunia nyata haha, akhirnya bisa juga posting artikel. Pada kesempatan ini, saya mau memberikan beberapa tips cara untuk mengoptimalisasi BIOS. apa itu BIOs ? BIOS merupakan singkatan dari BASIC INPUT OUTPUT SYSTEM, yaitu program yang ada pada motherboard, yang bertugas merekam data segala peralatan yang terpasang pada motherboard dan menjalankan computer saat start-up sebelum masuk ke program yang ada didalam hardisk. Untuk melihat BIOS, caranya bisa menekan tombol delete atau F1 atau F2, tergantung pada jenis BIOS yang ada dalam koputer tersebut. Program BIOS ini disimpa pada sebuah chip yang disebut memory chip (chip pengingat), yang dikenal juga dengan flash memory atau flash BIOS. Program BIOS yang akan memberikan pengarahan interaksi antara sistem dengan hardware, memeriksa apakah semua hardware telah berfungsi dengan baik seperti keyboard, mouse, port serial, parallel. Dan sebagainya.

Nah, untuk melakukan optimalisasi BIOS, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan, antara lain :

1. Enable ‘Quick Power On Self-Test’

Ini merupakan proses yang ada dalam BIOS, untuk memeriksa waktu proses booting dalam prosedur booting standar. Jika anda memilih enabled fitur ini, maka akan memperpendek waktu proses booting dengan melewati beberapa proses standar. Jika anda memilih disabled fitur ini, maka akan dilakukan seluruh standar proses. Sehingga, dianjurkan untuk memilih enabled fitur ini, akan semakin mempercepat proses booting.

2. Disabled Boot Virus Detection

Proses ini hanya akan memeriksa apakah terdapat virus atau tidak dalam sistem, namun tidak akan menghilangkan jika ada virus dalam sistem. Maka proses ini akan memperlambat proses boot. Anda dapat menggunakan tips menghilangkan virus dengan menggunakan software antivirus karena lebih efektif. Jika terdapat virus maka aplikasi antivirus tersebut akan langsung menghapusnya.

3. Matikan/Disabled Peralatan Yang Tidak Terpasang

Pada PC/Komputer, misalnya anda tidak memasang floppy disk maka disabled pada bagian floppy disk. Sehingga PC/Komputer tidak akan melakukan pencarian terhadap peripheral tersebut, sehingga proses start akan menjadi lebih cepat. Anda dapat setting langsung boot ke hardisk, hal ini akan lebih mempercepat proses.

Mungkin itu beberapa tips yang mungkin bisa anda coba untuk mengoptimalisasi sistem pada BIOS. Semoga bermanfaat.

Baca juga :

Senin, 26 Mei 2014

Cara Agar PC/Komputer Kita Tidak Mudah Terkena Virus

Akhir-akhir ini minat para pembuat virus semakin besar, mereka seakan berlomba-lomba untuk menciptakan virus. Dari virus “ecek-ecek” alias kacangan sampai virus yang benar-benar mematikan atau virus yang dapat membuat kerugian besar untuk penggunanya. Motif dari pembuat virus ini juga berbeda-beda, ada yang membuat virus untuk menghancurkan perusahaan lawan, memeras atau hanya sekedar untuk unjuk kebolehan, dan entah apa lagi yang merasuki mereka. Untuk itu kita sebagai pengguna computer harus lebih hati-hati lagi akar bisa terhindar dari virus tersebut. Dalam artikel ini saya akan memberikan beberapa tips agar PC kita tidak mudah teserang oleh virus.

1. Pasanglah antivirus pada PC/Komputer anda

Ini merupakan hal yang sangat penting. Karena antivirus sangat penting bagi PC kita, kenapa penting itu karena antivirus akan member tahu kita jika PC kita terkena virus. Dan dengan antivirus juga bisa kita gunakan untuk mendeteck virus yang berada dalam PC kita dan bisa juga digunakan untuk menghapus tersebut. Agar antivirus tersebut bekerja optimal update lah secara berskala.

2. Lakukan proteksi terhadap USB flash disk anda

Jika anda terpaksa memasukkan USB flashdisk anda ke dalam PC yang telah terinfeksi virus, jangan lupa untuk melakukan proteksi terhadap USB flashdisk anda. Biasanya pada USB tertentu terdapat sebuah switch yang membuat USB menjadi hanya bisa dibaca sehingga virus tidak bisa menjangkitinya. Tidak semua USB menyediakan switch “Read Only” semacam ini.

3. Hati-hati terhadap file attachment 

Apakah anda pernah menerima email dengan file attachment ? jangan sembarang membuka email seperti itu, apalagi dari orang yang anda tidak kenal, betapapun menariknya isi file tersebut anda jangan sembarangan mendownloadnya, karena para pembuat virus, worm ataupun Trojan akan menggunakan 1001 cara untuk menarik minat dan perhatian anda agar mendownload file bervirus tersebut. Apalagi jika anda diiming-imingi gambar porno atau gambar bugil, anda patut curiga 90% bahwa file tersebut bervirus.

4. Jangan mengklik file yang mencurigakan

Terkadang didalam USB flashdisk anda terdapat file aneh yang mencurigakan dan terasa asing, seperti penggunaan karakter yang tidak lazim, bentuk folder yang tidak sesuai dengan folder-folder lainnya. Jangan sekali-kali anda membuka file tersebut jika anda belum tahu pasti tentang file tersebut. Untuk mengetahuinya anda dapat menscan file tersebut dengan antivirus dan melihat properties file itu. Klik kanan file mencurigakan tersebut kemudian pilih properties, setelah itu lihat type of filenya, jika type of filenya adalah application dapat dipastikan file aneh tersebut adalah virus.

5. Download lah Microsoft outlook security patch 

Jika anda menggunakan Microsoft outlook sebagai email anda sebaiknya downloadlah Microsoft outlook security patch karena patch tersebut dapat berfungsi sebagai pengawas keamanan keluar masuknya email.

6. Non-aktifkan windows scripting host

Banyak virus yang dikembangkan dengan menggunakan visual basic scripting yang berjalan pada platform windows, jika anda menonaktifkan windows scripting host anda dapat memperkecil serangan virus yang dibuat dengan VB script, namun cara ini tidaklah ampuh 100% karena tidak semua virus yang dibuat dengan VB script bisa ditahan dengan menonaktifkan program ini, tapi setidaknya dengan menonaktifkan windows scripting host kita dapat mengurangi resiko serangan virus. 

Baca juga :

Minggu, 25 Mei 2014

Manfaat dari Membaca Buku itu Sangat Banyak, Apa Saja ?

Anak kecil aja baca buku. Anda gimana ?
Apakah anda senang membaca buku ? buku apa yang sering anda baca ? mungkin seperti itu beberapa pertanyaan yang sering anda dengar dari media-media seperti televisi ataupun internet. Membaca, membaca buku itu kalo menurut saya sesuatu yang bisa dibilang menyenangkan kadang juga membosankan hehe. Kenapa menyenangkan ? karena kita bisa menambah wawasan pengetahuan kita dan juga membaca buku itu selalu membuat anda haus akan pengetahuan. Nah, selanjutnya kenapa membaca itu kadang membosankan ? membaca itu membosankan kalo kita membaca buku yang itu" saja dan membaca bukunya yang terlalu tebal hingga beratus-ratus halaman terus mana gak ada gambarnya isinya cuma tulisan doank haha. Nah, itu mungkin sesuatu yang menarik dari membaca buku. Disini juga saya akan memberikan alasan kenapa membaca buku itu sangat penting dan juga sangat berguna untuk kita :

  • Yang pertama pasti sudah tau yaitu untuk menambah wawasan kita. Banyak hal-hal baru yang anda temukan dari suatu bacaan. Hal yang belum anda ketahui hingga hal-hal yang tidak akan anda bayangkan.
  • Kebiasaan membaca bisa membuat otak kita lebih terasah dalam arti bisa lebih lama dalam mengingat sesuatu nggak mudah pikun di hari tua. Ternyata, mereka yang hobi membaca memiliki ingatan yang tajam dibandingkan mereka yang jarang melakukannya. Maklum, membaca dapat melatih daya ingat kita.
  • Membaca penting karena dapat memberikan pencerahan baru pada pemikiran anda. Saya yakin, tak jarang anda digelayuti suatu persoalan yang anda pikir tak ada pemecahannya. Atau barangkali tak banyak pilihan pemecahan yang dapat anda tempuh. Bisa juga anda menjalani sesuatu dengan suatu rutinitas yang membosankan. Saya anjurkan pada anda: membacalah! Maka tanpa anda duga anda akan menemukan pencerahan baru bagaimana memecahkan masalah tersebut atau mengubah sesuatu yang cenderung rutin dan membosankan itu. Tingkatkan kualitas kehidupan pribadi Anda dengan membaca.
  • Dengan membaca juga anda bisa menghilangkan stres lohh. Kenapa bisa begitu ? karena otak kita akan melupakan tentang dunia nyata dan kita bisa melupakan kecemasan di dunia nyata dengan menelusuri kisah imajinasi penulis.
  • Membaca penting karena dapat mencerdaskan intelektual, spiritual, emosional, dan kepercayaan diri yang berpadu dengan kerendahan hati. Membaca akan membuka peluang anda untuk menyerap sebanyak mungkin ilmu pengetahuan yang bermanfaat bagi kehidupan. Membaca akan menumbuhkan kemampuan anda untuk berpikir kreatif, kritis, analitis dan imajinatif. Melalui membaca anda akan membentuk kemampuan berpikir lewat proses: menangkap gagasan/informasi, memahami, mengimajinasikan, menerapkan dan mengekspresikan.
  • Dengan banyak membaca bisa membuat kita tidur lebih nyenyak. Banyak ahli tidur merekomendasikan kita untuk melakukan kegiatan yang menenangkan pikiran sekaligus membuat tubuh rileks menjelang tidur, salah satunya dengan membaca. Ini lebih dianjurkan daripada bermain laptop atau otak-atik ponsel. Alasannya, cahaya terang dari alat elektronik justru membuat otak kita terjaga.
  • Yang terakhir membaca itu membuat kita suskse loh! Ngga percaya ? Coba aja buktiin sendiri dengan menjadikan membaca sebagai hobi.
Nah, mungkin itu beberapa manfaat dari membaca yang bisa saya bahas dalam artikel ini. Sebenarnya masih banyak lagi manfaat yang terdapat dari membaca. Jika anda ingin menambahkan, bisa menambahkan lewat kotak komentar yang telah tersedia.

Baca juga : 

Jumat, 23 Mei 2014

10 Tempat Paling Angker dan Menyeramkan di Indonesia

Tempat angker biasanya selalu memiliki cerita mitos yang mengerikan mengenai adanya sosok mahluk halus hingga kejadian pembunuhan yang mengerikan sehingga orang banyak yang takut jika mendatangi tempat tempat angker tersebut. Berikut ini ada 10 tempat paling angker di indonesia konon juga banyak terjadi penampakan disana :

1. Rumah Kentang Prapanca


Konon, di rumah ini ada seorang anak kecil yang terjatuh ke dalam kuali yang sedang digunakan untuk merebus kentang. Apabila Anda sedang ‘mujur’ dan lewat di depan rumahnya, Anda dapat mencium aroma kentang rebus dan mendengar suara anak kecil menangis.

2. Lawang sewu


Bangunan kolonial yang di bangun jaman belanda ini memang terkenal,tak hanya sebagai tempat wisata , juga ke-horor-an nya..aura mistis banyak di tempat ini.konon,jika ingin melihat para penghuni tempat ini sebaiknya datang di atas jam 11 malam,setan penghuni lantai 3 seperti noni cantik banyak menampakkan dirinya di sini. 

3. Kamar 308 Hotel Samudra Beach


Konon kabarnya, di kamar nomor 308 ini di tempati oleh Nyi Roro Kidul penguasa pantai laut selatan,parang tritis,suasana mistis kental dalam ruangan ini , banyak orang yang kerap berkunjug untuk meminta berkah,dan bahkan ada yang hanya menghilangkan penasaran dengan berkunjung untuk melihat-lihat saja.

4. Rumah Pondok Indah


Masih ingat ramainya pembicaraan di akhir September 2002 tentang hilangnya seorang tukang nasi goreng di depan rumah kosong ini? Kejadian ini jadi menghebohkan sebagai tempat terangker di indonesia karena di depan rumah tersebut hanya tertinggal gerobak nasi gorengnya. Konon katanya, malam sebelum hilang tukang nasi goreng tersebut hendak mengantar nasi goreng yang dipesan oleh seorang perempuan ke dalam rumah. Namun, ia tak pernah keluar lagi. Mengenai sejarah rumah itu, konon seisi keluarga pemilik rumah ini tewas dalam peristiwa perampokan bermotif persaingan bisnis. Sejak itu, banyak orang yang lewat kerap melihat jelmaan hantu seperti hantu bapak-bapak dan hantu perempuan. Namun, akhir-akhir ini sudah tidak banyak kejadian horor yang dilaporkan terjadi di 7 rumah terangker di dunia ini. Bahkan beberapa waktu lalu, rumah ini sempat dijadikan tempat bermalam para tunawisma.

5. Taman Kota Langsat


Taman Langsat ini sebenarnya merupakan fasilitas olah raga dan bersantai yang cukup lengkap. Di dalamnya tumbuh pepohonan yang asri. Hanya saja, tidak banyak orang yang memanfaatkan fasilitas ini. Karena sepi, taman kota ini pun menjadi angker, terutama pada malam hari. Konon pada malam hari, warga kerap melihat kuntilanak di pohon-pohon di taman Langsat.

6. Rumah Kentang Prapanca


Konon, di rumah ini ada seorang anak kecil yang terjatuh ke dalam kuali yang sedang digunakan untuk merebus kentang. Apabila Anda sedang ‘mujur’ dan lewat di depan rumahnya, Anda dapat mencium aroma kentang rebus dan mendengar suara anak kecil menangis.

7. Lintasan Kereta Bintaro


Pada 19 Oktober 1987, terjadi kecelakaan kereta yang menewaskan ratusan orang di dekat Stasiun Sudimara, Bintaro. Di lintasannya sendiri juga sudah berulang kali terjadi kecelakaan yang memakan korban nyawa. Konon, lintasan ini dianggap rumah terangker karena sering terdengar suara orang menangis dan menjerit.

8. Jembatan Ancol


Pada 1995, seorang pelukis di Ancol didatangi seorang perempuan yang meminta dilukis. Ketika pelukis baru menggambar setengah bagian tubuhnya, perempuan itu menghilang. Warga percaya bahwa perempuan itu adalah Si Manis Jembatan Ancol. Mitos ini sudah dimulai puluhan tahun sebelumnya. Di tahun 60-an ketika daerah Ancol masih berupa empang-empang, seorang pendayung perahu pernah bertemu dengan Si Manis. Perempuan itu naik perahu malam-malam ddan membayar pendayung tersebut dengan daun. Keterangan ini didapat dari Kostan Simatupang (65), seorang fotografer keliling di Ancol, teman dari pendayung perahu tadi.

9. Terowongan Casablanca


Dibangun di atas tanah pekuburan, terowongan Casablanca terbilang angker. Menurut beberapa warga Casablanca, ketika pembongkaran kuburan tersebut, bahkan ada 1 jenazah yang masih utuh. Dari terowongan Casablanca sampai kira-kira radius 40 meter sesudahnya, banyak terjadi kecelakaan yang penyebabnya tidak masuk akal. Biasanya karena pengendara motor atau mobil melihat sesosok perempuan tiba-tiba menyeberang di hadapan kendaraannya, sehingga pengemudi kendaraan tiba-tiba banting setir dan menabrak pembatas jalan. Menurut warga, ada baiknya ketika melewati terowongan ini, pengemudi kendaraan membunyikan klakson untuk “menyapa” penghuni terowongan. Akhir tahun 90-an, seorang laki-laki separuh baya ada yang menggantung diri dengan spanduk di sini. Jadilah 7 tempat terseram di dunia semakin angker.

10. Tpu Jeruk Purut


Pada tahun 1986, seorang penjaga makam TPU Jeruk Purut yang sedang jaga malam melihat sesosok pastur tak berkepala melintas di antara makam. Pastur itu menenteng kepalanya sendiri dan di belakangnya, ikut seekor a n j i n g. Konon, pastur ini “salah pulang”. Ia mencari-cari makamnya yang sebenarnya berada di unit Kristen TPU Tanah Kusir, sedangkan di TPU Jeruk Purut hanya ada unit Islam. Sapri Saputra, penjaga makam yang melihat pastur kepala buntung itu, hingga kini masih menjaga makam dan dianggap kuncen atau orang yang dituakan di TPU Jeruk Purut. Kesaksian Bapak Sapri ini kemudian menyebar luas se-Jakarta dan hingga kini “Sang Pastur Kepala Buntung” menjadi legenda horor di Jeruk Purut. Konon, jika Anda ingin menemui pastur legendaris ini, Anda harus datang pada malam Jumat dengan jumlah ganjil (sendiri atau bertiga).

sumber :
http://onthespot7.com/2013/06/7-tempat-paling-angker-di-indonesia/
http://lintangkerti.blogspot.com/2012/05/serem-ini-dia-tempat-paling-angker-di.html

Baca juga :

Kamis, 22 Mei 2014

Ciri Ciri Teman Yang Baik Untuk Anda


Teman adalah tempat seseorang berbagi suka dan duka. Sebaik-baiknya teman haruslah membawa dampak positif pada diri seseorang. Jika ingin mengetahui termasuk tipe orang seperti apakah kita, lihatlah teman di sekeliling Anda. Teman seseorang yang akan berada disamping kita dikala kita dalam keadaan senang maupun susah. Banyak sekali ciri-ciri teman yang benar-benar teman yang baik. Diartikel ini saya hanya membahas beberapa saja.

1. Tipe pengkritik

Teman dengan tipe jenis ini akan selalu mengingatkan ketika kita melakukan kesalahan. Tanpa diminta pun, ia akan selalu mengkritik kita bila melakukan sesuatu hal yang menyimpang. Tipe ini sangat baik untuk mengingatkan kita pada jalan yang benar, meskipun terkadang menyakitkan mendengar kritiknya yang agak pedas.

2. Tipe si tegas yang jujur

Disinilah si Tegas yang Jujur akan memainkan perannya. Ia akan hadir dengan tulus, jujur dan tanpa basa-basi mengatakan kenyataan yang sebenarnya kepada Anda. Ialah orang yang akan membuat Anda kembali tersadar dari lamunan panjang Anda. Ialah orang pertama yang akan berkata tidak ketika selama ini Anda memaksakan diri berkata Ya. Ia akan jadi orang disamping Anda yang membisikkan kenyataan pahit di kala kebanyakan orang menyanjung Anda dengan manis. Si Tegas yang Jujur adalah mereka yang berani meyampaikan kritik yang membangun di kala yang lain riuh menyanjung.

3.. Tipe pendukung

Anda yang memiliki teman seperti ini sangat beruntung, karena teman tipe ini akan selalu mendukung apa yang Anda lakukan dan ikut bahagia dengan kesuksesan Anda. Anda akan selalu merasa semangat dan termotivasi bila berada dekat-dekat dengannya.

4. Tipe penggembira

Mungkin tipe seperti ini yang lebih banyak disukai. Teman dengan tipe penggembira akan selalu membuat Anda ceria kembali di saat sedih dan berduka. rasanya tidak lengkap jika berkumpul tapi tidak ada teman Anda yang satu ini. Di saat Anda frustasi dan depresi, teman tipe inilah yang lebih banyak membuat Anda tertawa.

5. Tipe pembimbing

Anda akan merasa lebih bahagia ketika memiliki teman tipe ini. Berada di sekitarnya akan membuat Anda merasa tenang dan damai. Ia pun akan selalu memberi masukan dan nasihat yang berguna dikala Anda membutuhkannya. Rasanya hidup Anda menjadi terarah karena ada teman yang memberi masukan penting untuk hidup Anda.

Jika Anda belum memiliki teman-teman seperti di atas, sebaiknya mulailah mencari karena saling berbagi karena teman yang seimbang akan membuat hidup Anda lebih seimbang. Anda pun bisa terhindar dari penyakit stres dengan saling berbagi dengan mereka.

Baca juga :

Rabu, 21 Mei 2014

Perbedaan Antara Masyarakat Perkotaan dan Pedesaan


Pengertian masyarakat

Masyarakat yaitu sejumlah manusia yang merupakan satu kesatuan golongan yang berhubungan tetap dan mempunyai kepentingan yang sama. Seperti; sekolah, keluarga, perkumpulan, maupun negara, itu semua adalah masyarakat. Kita mengenal antara masyarakat pedesaan dan masyarakat perkotaan. Dalam hal kehidupan bermasyarakat 2 aspek tersebut sangat jauh berbeda. 

A. Masyarakat Perkotaan

Masyarakat perkotaan sering disebut urban community . Pengertian masyarakat kota lebih ditekankan pada sifat kehidupannya dengan cara kehidupannya sangat berbeda dengan masyarakat pedesaan. Contonya saja kehidupan keagamaan berkurang bila dibandingkan dengan kehidupan keagamaan di desa. Selain itu masyarakat kota hanya melakukan kegiatan keagamaan hanya bertempat di rumah peribadatan seperti di masjid, gereja, dan lainnya.

Ciri-ciri masyarakat dikota :

1. Kehidupan keagamaan berkurang dibandingkan dengan kehidupan keagamaan di desa.

2. Orang kota pada umumnya dapat mengurus dirinya sendiri tanpa harus bergantung pada orang lain. Yang penting disini adalah manusia perorangan atau individu.

3. Pembagian kerja di antara warga-warga kota juga lebih tegas dan mempunyai batas-batas yang nyata.

4. Kemungkinan-kemungkinan untuk mendapatkan pekerjaan juga lebih banyak diperoleh warga kota dari pada warga desa.

5. Interaksi yang lebih banyak terjadi berdasarkan pada faktor kepentingan daripada faktor pribadi.

6. Pembagian waktu yang lebih teliti dan sangat penting, untuk dapat mengejar kebutuhan individu.

7. Perubahan-perubahan sosial tampak dengan nyata di kota-kota, sebab kota biasanya terbuka dalam menerima pengaruh.

B. Masyarakat Pedesaan

Karakteristik umum masyarakat pedesaan yaitu masyarakat desa selalu memiliki ciri-ciri dalam hidup bermasyarakat, yang biasa nampak dalam perilaku keseharian mereka. Pada situasi dan kondisi tertentu, sebagian karakteristik dapat dicontohkan pada kehidupan masyarakat desa di jawa. Namun dengan adanya perubahan sosial dan kebudayaan serta teknologi dan informasi, sebagian karakteristik tersebut sudah tidak berlaku.

Ciri-ciri masyarakat didesa :

1. Mempunyai pergaulan hidup yang saling kenal mengenal antara ribuan jiwa.

2. Ada pertalian perasaan yang sama tentang kesukuan terhadap kebiasaan.

3. Cara berusaha (ekonomi) adalah agraris yang paling umum yang sangat dipengaruhi alam sekitar seperti : iklim, keadaan alam, kekayaan alam, sedangkan pekerjaan yang bukan agraris adalah bersifat sambilan.

4. Didalam masyarakat pedesaan di antara warganya mempunyai hubungan yang lebih mendalam dan erat bila dibandingkan dengan masyarakat pedesaan lainnya di luar batas wilayahnya.

5. Sistem kehidupan umumnya berkelompok dengan dasar kekeluargaan.

6. Sebagian besar warga masyarakat pedesaan hidup dari pertanian.

7. Masyarakat tersebut homogen, seperti dalam hal mata pencaharian, agama, adat istiadat, dan sebagainya.

Baca juga :

Selasa, 20 Mei 2014

7 Mitos Yang Salah Mengenai Heartbleed Bug


Bug Heartbleed yaitu sebuah bug yang level bahayanya menurut Bruce Schneier bisa dikategorikan sebagai bencana. Bruce Schneier adalah seorang ahli keamanan komputer yang telah menggeluti bidang ini selama 15 tahun. Heartbleed merupakan celah keamanan yang paling buruk. Celah keamanan ini dapat dengan mudah dimanfaatkan oleh siapa saja di internet tanpa meninggalkan jejak dan dapat digunakan untuk mendapatkan nama login, password, informasi kartu kredit, dan bahkan key yang membuat komunikasi pengguna yang terenkripsi dan aman dari penyadap. Celah keamanan paling berbahaya sepanjang sejarah internet, Heartbleed yang mengungkap kerentanan keamanan OpenSSL menyita banyak perhatian para pemerhati dunia keamanan cyber. Namun, banyaknya pemberitaan tentang bug Heartbleed justru membuat banyak orang bingung memahami apa itu Heartbleed. Berikut adalah kumpulan mitos-mitos keliru yang beredar tentang Heartbleed.

1. Heartbleed adalah virus

Bug OpenSSL ini bukanlah sebuah virus, melainkan celah keamanan. Celah tersebut muncul karena kesalahan penulisan kode dalam protokol enkripsi open-source yang digunakan oleh banyak situs dan server. 

OpenSSL berfungsi untuk membantu memastikan komunikasi antar-jaringan terlindungi. Dengan lubang keamanan yang terbuka tersebut, seseorang bisa memantau komunkasi atau login event, serta menarik data.

2. Efek Heartbleed hanya berimbas ke situs web

Meski hanya berimbas ke situs, Heartbleed bisa menggangu kerja server dan router web yang diterobos. Ini karena banyak jumlah data yang bisa dicuri. 

Namun, server dan router web tersebut bukan satu-satunya target potensial bug Heartbleed ini. Klien yang berkomunikasi dengan server tersebut, termasuk smartphone, laptop, dan perangkat lain yang terhubung secara online juga berisiko dengan apa yang dinamakan "Reverse Heartbleed," dimana data yang tersimpan dalam memori perangkat juga bisa dicuri.

"Biasanya di sisi klien, memori dialokasikan untuk proses yang sedang berjalan saja, sehingga semua proses tidak bisa diakses," ujar David Chartier, CEO perusahaan keamanan internet Finlandia, Codenomicon kepada ReadWrite (14/4/2014).

"Namun, bukan berarti konten e-mail dan dokumen lainnya aman, mereka bisa saja tetap bocor," imbuh Chartier.

3. Peretas bisa menggunakannya untuk mengonrol smartphone

Berdasar pada semua indikasi yang ada saat ini, seorang peretas tidak bisa mengambil alih kontrol smartphone, mereka hanya bisa mengambil data yang tersimpan dalam memori smartphone yang belum mendapatkan tambalan keamanan.

iPhone dan sebagian besar perangkat Android hingga kini masih kebal terhadap bugHearthbleed ini, dengan pengecualian Android 4.1.1. Namun Google telah mengatakan akan segera merilis tambalan keamanan untuk sistem operasinya tersebut.

BlackBerry sendiri mengatakan bahwa aplikasi BBM untuk Android dan iOS juga terpengaruh oleh bug Heartbleed ini, namun perusahaan Kanada tersebut mengatakan sedang menyiapkan tambalan untuk celah di layanan messenger-nya tersebut.

4. Windows XP rawan Heartbleed karena tak lagi didukung Microsoft

Mitos ini salah. Dukungan Windows XP diakhiri Microsoft saat bug Heartbleed diketemukan. Ini tentu saja membuat kepanikan. Namun, Microsoft menegaskan dalam blog developer-nya bahwa perusahaan asal Redmond, AS tersebut tidak menggunakan OpenSSL.

Windows XP, dan semua versi Windows lainnya, termasuk Windows Phone, menggunakan komponen enkripsi yang dikembangkan Microsoft sendiri, yaitu Secure Channel (atau SChannel), sehingga tidak terkena dampak bug dalam OpenSSL.

5. Semua bank rentan terhadap Heartbleed

Bank dan situs jual beli populer tidak menggunakan protokol enkripsi open-source, sehingga bisa dipastikan situs web mereka tidak terkena imbasnya secara langsung. Walau demikian, bukan berarti data yang tersimpan di dalam bank atau situs jual beli tersebut tetap aman, karena selamanya situs-situs tersebut menjadi sasaran utama para peretas.

6. Situs yang sering diakses tidak berisiko/sudah memiliki tambalan keamanan, jadi saya aman.

Tidak sepenuhnya, karena Heartbleed tidak meninggalkan jejak setelah peretas berhasil mengambil data. Semua data informasi login dan password tetap memiliki risiko. Karena itu segeralah ubah password tersebut begitu website-website tersebut mengeluarkan tambalan keamanan.

7. NSA memanfaatkan Heartbleed sejak lama untuk memata-matai kita

Beredar pemberitaan yang mengatakan bahwa sebenarnya agen intelijen Amerika Serikat, NSA telah mengetahui bug dalam OpenSSL ini, namun memilih untuk diam dan memanfaatkannya untuk melakukan kegiatan mata-mata.

Namun, NSA membantahnya dan mengatakan bahwa pihaknya tidak menggunakan celah keamanan tersebut, dan mengaku baru mengetahui celah tersebut setelah diumumkan. Namun apakah NSA mengatakan yang sebenarnya atau tidak, tidak ada yang tahu, mengingat bagaimana rekam jejak lembaga pemerintah tersebut selama ini dalam menyembunyikan informasi.

Sumber : http://tekno.kompas.com/read/2014/04/19/1923045/7.Mitos.soal.Celah.Internet.Heartbleed.

Baca juga : 

Senin, 19 Mei 2014

Sejarah Indonesia di Piala Dunia 1938 Perancis



Indonesia, di bawah bendera kolonial Belanda, pernah ikut berpartisipasi dalam pertandingan sepakbola terakbar sejagat yaitu di Piala Dunia 1938 di Prancis. Meskipun Hindia-Belanda kini sudah merdeka dan berganti nama menjadi Indonesia, menurut aturan Badan Sepakbola Dunia (FIFA), Indonesia tetap menyandang rekor negara pendahulu, dalam hal ini Hindia-Belanda. Oleh sebab itu Indonesia tercatat oleh FIFA sebagai negara Asia pertama, dan sejauh ini satu-satunya negara Asia Tenggara yang pernah berpartisipasi dalam Piala Dunia.

Keputusan FIFA menyelenggarakan Piala Dunia 1938 di Prancis mendatangkan kemarahan negara-negara Amerika Selatan, karena mereka mengira FIFA akan terus menyelenggarakan Piala Dunia di kedua benua secara bergantian. Keputusan ini berujung pada pengunduran diri Argentina dan Uruguay, diikuti negara-negara lain. Alhasil peserta kualifikasi pun menjadi sedikit, dan bagi beberapa negara ini menjadi sebuah keberuntungan, karena mereka dengan mudah masuk Piala Dunia tanpa melawan siapa pun. Indonesia, dengan nama Nederlands-Indië (Hindia-Belanda) pun mengalami keberuntungan serupa. Mereka yang dijadwalkan bermain melawan Jepang di Grup 12 pun dapat melenggang bebas ke Prancis, karena Jepang mengundurkan diri.

Pengiriman kesebelasan Hindia Belanda bukannya tanpa hambatan. NIVU (Nederlandsche Indische Voetbal Unie) atau Organisasi Sepakbola Hindia-Belanda di Batavia bersitegang dengan PSSI (Persatuan Sepakraga Seluruh Indonesia) yang telah berdiri 19 April 1930. PSSI yang diketuai Soeratin Sosrosoegondo, insinyur lulusan Jerman yang lama tinggal di Eropa, ingin pemain mereka yang dikirimkan. NIVU dan PSSI kemudian membuat kesepakatan pada 5 Januari 1937, salah satu butirnya yakni dilakukan pertandingan antara tim bentukan NIVU melawan tim bentukan PSSI sebelum diberangkatkan ke Piala Dunia atau semacam seleksi tim. Namun, NIVU melanggar perjanjian dan memberangkatkan tim bentukannya.

Konon, NIVU melakukannya karena tak mau kehilangan muka, karena PSSI masa itu memiliki tim yang kuat, termasuk kipernya yaitu R. Maladi. Hal ini membuat Soeratin sangat marah dan PSSI lantas membatalkan secara sepihak perjanjian dengan NIVU saat Kongres PSSI di Solo pada 1938. Andai saja Tim PSSI yang berangkat, mungkin mereka akan bertanding mewakili Indonesia, dan bukan Hindia-Belanda. Namun apa boleh buat, kesebelasan dikirimkan tanpa mengikutsertakan pemain PSSI dan menggunakan bendera NIVU yang diakui FIFA.

Ditangani pelatih Johannes van Mastenbroek, pemain kesebelasan Hindia-Belanda adalah mereka yang bekerja di perusahaan-perusahaan Belanda. Sulit untuk mengetahui secara pasti daftar susunan pemain Hindia-Belanda yang ikut bertanding, mengingat ketika itu Tim Hindia-Belanda hanya melakukan satu kali pertandingan dan juga minimnya pencatatan informasi pada masa itu, namun yang resmi tercatat oleh FIFA adalah sebagai berikut: Mo Heng Tan (penjaga gawang), Achmad Nawir (kapten), Hong Djien Tan, Frans Meeng, Tjaak Pattiwael, Hans Taihuttu, Suvarte Soedarmadji, Anwar Sutan, Henk Sommers, Frans Hukon, dan Jack Samuels, sedangkan di bangku cadangan adalah: J. Harting (penjaga gawang), Mo Heng Bing, Dorst, Teilherber, G. Faulhaber, R. Telwe, See Han Tan, dan G. Van den Burgh. Melihat dari nama-namanya, tentu kita patut berbangga, karena selain orang-orang Belanda, orang Jawa, Ambon, Tionghoa dan pribumi lainnya pun diikutserakan dalam skuad.

Mereka berangkat pada tanggal 18 Maret 1938 menggunakan Kapal MS Johan van Oldenbarnevelt dari Tandjong Priok, Batavia menuju Belanda. Tim Hindia-Belanda pun akhirnya tiba di Pelabuhan Rotterdam setelah terombang-ambing oleh badai petir selama 3 bulan. Untuk memulihkan kondisi fisik dan mental, mereka melakukan beberapa pertandingan ujicoba. Surat kabar Sin Po – yang uniknya selalu menyebut Tim NIVU dengan sebutan “Team Indonesia” – secara kontinyu melaporkan perjalanan NIVU ke Eropa. Sin Po edisi 26 Mei 1938 memberitakan van Bommel dari NIVU telah menghadap Menteri Urusan Tanah Jajahan yang akan menerima Tim Indonesia pada 31 Mei. Sin Po 27 Mei 1938 memberitakan hasil pertandingan Indonesia melawan HBS, skor 2-2. Edisi 28 Mei 1938, dilaporkan bahwa Mo Heng (kiper) cedera sehingga diragukan bisa tampil di Prancis, juga bahwa Tim Indonesia menyaksikan pertandingan Liga Belanda antara Heracles melawan Feyenoord. Sin Po 2 Juni 1938 mewartakan, Indonesia menang atas klub Haarlem dengan skor 5-3. Mereka bermain dengan formasi 2-2-6, sebuah strategi yang berorientasi menyerang. Strategi inilah yang telah mereka siapkan untuk melawan Hongaria, lawan pertama mereka, yang begitu dijagokan di Piala Dunia ini. Mereka pun melanjutkan perjalanan mereka menuju Paris dengan kereta api diiringi oleh yel-yel dari sekelompok suporter, antara lain nyanyian “Kora kora, nee” yang mirip dengan nyanyian “OlĂ©, olĂ©, olĂ©” yang populer sekarang ini.

5 Juni 1938, pukul 17.00 waktu setempat, tibalah saatnya pertandingan antara Hongaria dan Hindia-Belanda. Pertandingan berlangsung di VĂ©lodrome Municipal di kota Reims, 129 km dari Paris, dihadiri oleh sekitar 9000 penonton dan wartawan dari 27 negara berbeda. Konon, sebelum kickoff, para pemain Hindia-Belanda lupa melakukan kegiatan ritual mereka, seperti Mo sang kiper yang lupa menepuk-nepuk kedua tiang gawang, dan si midfielder kidal “Boedie,” yang melupakan kebiasaannya membulat-bulatkan rumput lapangan dengan jarinya terus menerus sampai berair, dan menghirupnya.

Mereka pun bermain dengan formasi menyerang 2-2-6, namun tak bisa berbuat banyak. Baru 13 menit permainan berjalan, gawang Mo Heng sudah berhasil dibobol penyerang Hongaria Vilmos Kohut. Disusul gol-gol lainnya di menit 15, 28, dan 35. Babak pertama berakhir 4-0, namun dua gol lagi berhasil disarangkan pemain Hongaria ke gawang Hindia-Belanda yang menjadikan skor akhir 6-0. Sayangnya, ketika itu Piala Dunia menggunakan format knockout, dimana tim yang kalah otomatis tersingkir. Piala Dunia tahun 1938 merupakan Piala Dunia terakhir menggunakan format ini. Andaikan saja menggunakan format grup, pastinya lebih banyak pertandingan yang dimainkan oleh Tim Hindia-Belanda, dan lebih besar kemungkinan menjadi juara grup, atau setidaknya memenangkan satu match saja. Alhasil, perjuangan Tim Hindia-Belanda berakhir begitu saja setelah digilas 6-0 oleh Hongaria, tim tangguh yang akhirnya menjadi Juara 2 setelah kalah 4-2 oleh Italia. Meskipun demikian, surat kabar Prancis Le Figaro memuji semangat juang kesebelasan Hindia-Belanda, The Sunday Times memuji fairplay mereka, dan pada edisi 7 Juni 1938, Sin Po menampilkan headline nan heroik: “Indonesia-Hongarije 0-6, Kalah Sasoedahnja Kasi Perlawanan Gagah.

Foto di atas diabadikan saat kedua tim, Hongaria dan Hindia-Belanda mendengarkan lagu kebangsaan mereka masing-masing. Tentunya saat itu bukan Indonesia Raya yang diperdengarkan, melainkan lagu kebangsaan Belanda yaitu “Het Wilhelmus.” Jika Anda perhatikan Mo Heng sang penjaga gawang, ia sedang menggendong sebuah boneka. Saya pertama kali mengira boneka itu nantinya diberikan kepada Tim Hongaria sebagai tukar-menukar suvenir, seperti pada pertandingan-pertandingan sepakbola yang kita saksikan di televisi selama ini, tetapi ternyata tidak. Di dalam buku “La grande histoire de la coupe du monde” dijelaskan bahwa boneka India yang digendong oleh Mo Heng nantinya akan digantung di jala gawang sebagai jimat. Namun apa daya, boneka itu digetarkan enam kali sepanjang pertandingan dan menjadikannya rekor satu-satunya keikutsertaan Indonesia di Piala Dunia.

sumber : http://stay4liv.wordpress.com/tag/sejarah-timnas-indonesia-di-piala-dunia-1938-perancis/

Baca juga :

Minggu, 18 Mei 2014

Kumpulan Zebra Cross Terunik di Dunia

Ternyata terdapat banyak sekali tempat yang tidak biasa. Salah satunya yaitu tempat penyebrangan untuk pejalan kaki yaitu Zebra cross. Zebra Cross dari seluruh penjuru dunia ternyata memiliki keunikannya masing-masing. Bagaimana jika Zebra Cross ini digunakan di Indonesia ?

Zebra Cross bergambarkan hati 

Zebra Cross bergambar peluru

Zebra Cross bergambar piano

Zebra Cross bergambar merk terkenal yaitu Mcdonald

Yang ini Zebra Cross gambarnya seperti sisir

Gambarnya unik nih Zebra Cross Bermotif jaring laba-laba, kaya spiderman haha

Zebra Cross bergambar jembatan tali

Zebra Cross gambarnya kaya jeplakan sepatu (gede bener)

Zebra Cross bergambar rel kereta api

Waduh kalo yang ini anda yang nilai sendiri deh ?

Baca juga :

Sabtu, 17 Mei 2014

7 Makanan Yang Bisa Membuat Anda Awet Muda

Awet muda ? siapa si yang tidak mau terlihat awet muda walaupun kita sudah berumur. Ternyata ingin awet
itu banyak caranya yaitu dengan olahraga dan banyak makan-makanan bergizi. Ngomong-ngomong makanan, dalam artikel ini akan membahas makanan apa saja yang akan membuat kita awet muda.

1. Air putih

Hanya sedikit orang yang aktif atau tidak yang mengonsumsi cukup air putih, padahal sedikit saja dehidrasi dapat menimbulkan efek samping seperti sakit kepala, lelah, dan tingkat konsentrasi rendah. Meningkatkan asupan cairan dapat meningkatkan level energi, membantu pencernaan, membuat kulit sehat dan membuat Anda awet muda. Pastikan Anda mengonsumsi air putih dalam jumlah sedikit tetapi sering setiap harinya, pastikan Anda ekstra waspada setelah berolahraga atau setelah Anda berada di lingkungan yang kering, sangat panas atau lingkungan ber-AC.

2. Sayuran hijau
Memakan bayam memang tidak akan mengubah Anda menjadi Popeye, tapi sayuran itu sangat bagus untuk meningkatkan kekebalan tubuh dari penyakit. Bayam dan sayuran berdaun hijau lainnya seperti kale (sejenis kubis) dan sawi memiliki kandungan folat yang tinggi yang vital untuk mencegah kerusakan DNA dan pembuluh darah. Jika Anda bisa menjaga sistem kesehatan sirkulasi darah, Anda mengurangi risiko terkena penyakit seperti tekanan darah tinggi, diabetes kronis, penyakit ginjal dan kegilaan.

3. Teh hijau


Minuman super yang satu ini memang tidak akan habis manfaatnya. Teh hijau memiliki banyak manfaat yang membuatnya menempati urutan teratas dalam daftar bahan makanan yang membuat Anda awet muda. Teh hijauh diyakini bisa membantu tekanan darah menjadi teratur, menurunkan kadar gula darah, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan kolesterol dan beberapa penelitian bahkan menunjukkan, teh hijau efektif mencegah kanker. Itu seperti obat paling mujarab yang bisa Anda dapatkan.

4. Cokelat hitam

Siapa yang mengira makanan manis ini masuk dalam daftar makanan yang bisa membuat awet muda? Berita bagusnya, cokelat bisa membantu melawan tanda-tanda penuaan karena kandungan kakaonya. Kakao kaya akan antioksidan yang disebut flavonoids yang membantu menjaga fungsi pembuluh darah agar tetap sehat. Sistem peredaran darah yang sehat mengurangi risiko terkena penyakit tekanan darah tinggi, diabetes kronis, penyakit ginjal dan kegilaan. Jangan memakannya terlalu banyak. Sepotong cokelat sehari baik untuk menjaga kesehatan dan pastikan Anda mengonsumsi yang kandungan kakaonya lebih dari 70 persen.

5. Produk kedelai


Seperti ikan, produk kedelai seperti tahu juga merupakan sumber alternatif protein yang sangat bagus di samping daging atau susu, karena memiliki sedikit kandungan lemak jenuh atau bahkan tidak sama sekali. Makanan yang rendah lemak jenuh akan mengurangi risiko Anda terkena serangan jantung dan menurunkan tekanan darah. Produk kedelai sangat bagus membantu menurunkan kolesterol dan tambahan yang berguna untuk makanan sehat.

6. Yoghurt

Melihat dari maraknya pemberitaan buruk makhluk ini, Anda mungkin berasumsi bahwa semua bentuk bakteri akan merusak kesehatan Anda. Untungnya, hal itu jauh dari kata benar. Bakteri “baik” sangat baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh Anda, dengan meningkatkan antibodi dan mencegah timbulnya organisme patogen seperti Salmonella dan E. coli. Banyak produk yoghurt mengandung banyak bakteri baik yang membantu menjaga kesehatan usus dan mengurangi risiko penyakit usus yang berkaitan dengan umur. Yoghurt juga kaya akan kalsium, yang bisa membantu mencegah osteoporosis. 

7. Anggur merah


Satu gelas anggur merah meningkatkan kadar yang baik elemen antipenuaan termasuk polifenol antioksidan, mineral, dan resveratrol (salah satu senyawa polifenol yang terdapat pada tumbuhan dan dimanfaatkan dalam bidang medis). Resveratrol membantu meningkatkan level kolesterol baik dalam tubuh dan mencegah penggumpalan darah dan menjaga sistem peredaran darah tetap sehat. Resveratrol yang terkandung dalam anggur merah juga bermanfaat bagi wanita saat menopause dengan mengurangi risiko penyakit seperti kanker payudara dan osteoporosis yang disebabkan berkuranganya level hormon estrogen.  Seperti cokelat, jangan terlalu banyak mengonsumsi anggur merah. Kami menyarankan untuk mengonsumsi satu gelas anggur merah setiap hari. 

Sumber : https://id.she.yahoo.com/10-bahan-makanan-yang-membuat-anda-awet-muda.html

Baca juga :